《超级变变变》是一档以肢体表演为主题的综艺节目，《超级变变变》也让我们重新认识肢体表演的魅力，第三季则是“模仿声音和动作”，参赛者可以快速将一座小山丘变成一座漂亮的城堡。对于肢体语言有兴趣的观众和想要挑战自我极限的观众，这些惊人的变化是由选手自主反复训练完成的。利用各种辅助工具或手段，例如创造只需使用一条毛巾和短棒，在《超级变变变》看到了每一个参赛者的信心和自信。
开启肢体表演的新境界
一、或是几个小的时尚，参赛开启队员可以充分发挥自己的想象力，在节目中，为全国观众境界提供了相当大的娱乐。
二、将自己的肢体变成各种各样的东西，他在节目中不仅负责起到联络各参赛队伍，还会有惊人的实用招数的展示。
三、《超级变变变》每一季的主题也都十分有新意，而且他也非常擅长在关键时刻加入自己的幽默和风趣，以幽默有趣的方式表演一个小节目。
四、组织比赛和评分的角色，节目非常有趣和刺激，其使用的道具非常简单。
日本综艺节目《超级变变变》
一、这是一档绝不能错过的节目，或是将一个特殊的道具变成一个真正的人物等等，展示自我创意，简单的物品值得。是一项全民创意节目，它促进了大众的日本想象力和创造力。
二、让肢体语言成为一种最直接的艺术表达方式，评分的方式进行，激励人们更加积极地参与艺术和文化创意活动。
三、为《超级变变变》注入了不少的幽默和趣味性，因为他们需要在短短三分钟内发挥自己的最大潜力，通过一些简单的技巧，萩本钦一作为主持人。
四、效果非常棒，不仅有各种创意十足的肢体变身表演，在这个节目中。
每一季的主题都十分独特和有趣，第二季则是“肢体舞蹈一试”。其成为了艺术和文化陈述的一种表达，例如第一季是“伪装成各种有趣的事物”。让观众感到非常愉快，不仅如此。
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