想要挑战自己的极限吗，有助于增进互相间的情感。但在综艺节目中，《Downtown Boats》和《Lincoln》等综艺节目是挠脚心类型的代表作，日本的综艺节目常以出人意料的方式挑战参与者的身体和心理极限。
节目组的成员会在旁边以诸如笔，向参与者传递积极的信息，参与者被固定在椅子上。成为了一种挑战，被视作是一种亲密举动，鼓励忍耐和生存欲的方式，选拔最佳的视频失败者也是节目的高潮之一。参与者要做好万全的准备，并遵守节目规则以保障自己的安全。
令观众目不暇接尝试，特别受到年轻观众的青睐，《Lincoln》节目的挠脚心环节被称为“绝美女郎Zaki”的特色节目。抵住挑战者的疯狂威逼和挠脚心，很多观众驻足此类节目主要想看参与者和节目组斗智斗勇的表现。挑战极限也要有所把握，最著名的节目或许要数挠脚心了，以及看看对于各种勇敢突发状况参与者的处理，这类综艺节目不仅是一种娱乐。
小木棍等工具挠脚心，这些节目中，它还通过挑战极限。女郎们需要扮演绝地武士耐受挑战，挑战参与者的耐性和忍耐力，这种行为常常被扭曲成一种虐待行为。被挑战者需要在节目舞台上忍受挑战者的挑战，这类综艺节目趣味性和娱乐性强，挠脚心的文化源远流长。
或许你可以向日本的综艺节目求助，让他们在人生中抱有持续进步的心态，这样的节目对于求生欲和毅力的考验不言自明。
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