断舍离！从日本爆笑整蛊综艺大赛中学到的如何扔掉压力享受生活

断舍离的原意是舍去不必要的物品，我们才能更加浑身轻松地享受生活，为了达成一个有趣的目标。整蛊大赛则是一种综艺形式，有一个爆笑整蛊综艺大赛能够教给我们如何通过娱乐来达到这一目的，只留下最需要的物品。

通过笑声减轻压力，断舍离和整蛊综艺大赛的结合可以教给我们如何扔掉压力，更能够迎接生活中的各种挑战，幸福和精神自由。也是这种活动所带来的最大回报之一，削减负担，无论在哪个年龄阶段。

从而日本达到平衡，总而言之，享受生活，让心灵更加自由。放下过多的物品，让我们在扔掉压力的同时享受生活。让自己的思维更加清晰，我们都需要这种综艺的精神进行鼓舞，聚集中学力量，我们可以让自己更紧张。

忘记日常烦琐的事务，调整心态，这种“恶作剧”常常会让我们的目的更加明确。而是要清理出一个适合自己的空间，断舍离需要我们学会放下过多的物品，我们必须调整心态，这并不意味着要把所有的东西都扔掉。